Йога-пилатес
Занятия йогой по душе цельным личностям, стремящимся к гармонии. Хатха-йога, ставшая основой этого вида фитнеса, учит своих последователей, как достичь гармонии тела с помощью определенных физических упражнений, особого дыхания и диеты и, конечно же, медитаций. Почти сто лет назад немец Йозеф Пилатес, увлекавшийся идеями здорового образа жизни, создал свою собственную методику фитнеса, основанную на принципах и некоторых упражнениях хатха-йоги.

Пилатес базируется на принципе мысленного контроля над работой мышц.
Этот вид фитнеса предпочитает статические нагрузки и работу над растяжкой мускулов и связок.

Занятия пилатесом позволяют укрепить тело, развить гибкость, выносливость
и координацию. Это один из лучших способов снять стресс и избавиться от физической усталости.

О занятиях
Посещение возможно по разовым билетам или абонементам.

Стоимость индивидуального занятия с тренером - 3000 руб.
Стоимость занятий
Разовое посещение
500 р.
Абонемент
8 посещений любого из видов группового фитнеса
в течение месяца
3000 р.
Абонемент
1 календарный месяц не менее 8 занятий по расчетной стоимости 350 руб. за одно посещение в следующих периодах - сентябрь, октябрь, ноябрь / декабрь, январь, февраль/ март, апрель, май/ июнь, июль, август
2800 р.
Абонемент
3 календарных месяц не менее 26 занятий по расчетной стоимости 290 руб. за одно посещение в следующих периодах - сентябрь, октябрь, ноябрь / декабрь, январь, февраль/ март, апрель, май/ июнь, июль, август
6960 р.
Абонемент
6 календарных месяц не менее 52 занятий по расчетной стоимости 270 руб. за одно посещение в следующих периодах - сентябрь, октябрь, ноябрь / декабрь, январь, февраль/ март, апрель, май/ июнь, июль, август
14040 р.
Расписание занятий
Наши тренеры
Устинова Елена
Made on
Tilda